Здоровый образ жизни постепенно становится правилом хорошего тона. Мы увлечены борьбой с калориями и вирусами, но, как все увлечённые люди, порой не замечаем очевидных «перегибов».
Обратите внимание на некоторые полезные привычки. Всегда ли они «во благо»?

( Read more... )

Зачем организму магний?Магний входит в состав многих фармацевтических препаратов и биологически активных добавок.
Такие средства нередко рекомендуют принимать людям, подверженным воздействию стресса, нервного напряжения, в качестве компонента, снижающего раздражительность, уравновешивающего эмоциональный фон.

( Read more... )